این افراد نسبت به بقیه بیشتر بیمار می‌شوند

تا به حال به این موضوع اندیشیده‌اید که چرا برخی افراد بیش از دیگران مریض می‌شوند، عوامل فراوانی وجود دارد که باعث بیشتر مریض شدن فرد و تضعیف ایمنی بدن می‌شود، در این مطلب به شما خواهیم گفت چه کسانی بیشتر بیمار می‌شوند، پس اگر جزو این دسته از افراد هستید بیشتر مراقب سلامتی‌تان باشید.

5 دی 1400 - 15:25

بهترین خوراکی‌ها برای مواقعی که دچار استرس هستید

استرس به دلایل مختلف در زندگی همه ما وجود دارد و غیر قابل اجتناب است اما خیلی از افراد از تاثیر برخی مواد غذایی بر کاهش استرس بی خبر هستند.

13 آذر 1400 - 23:22

عواملی که باعث بروز تپش قلب می‌شود

پزشک و متخصص قلب در روسیه گفت: تپش قلب به این معنی است که ضربان قلب بیش از ۱۰۰ ضربه در دقیقه است، علل این عارضه بسیار زیاد است که برخی از آن‌ها به سلامت قلب و برخی به وجود اختلال در سایر قسمت‌های بدن مربوط می‌شود.

30 آبان 1400 - 23:12

مصرف انار هورمون استرس در بدن را کاهش می‌دهد

یک مطالعه جدید نشان داده است مصرف انار به میزان قابل توجهی هورمون استرس کورتیزول در بدن را کاهش می‌دهد.

29 مهر 1400 - 21:35

متولدین کدام ماه بیشتر از همه استرسی هستند؟

استرس یکی از مشکلات رایج برای همه افراد است، اگر به دنبال راهی برای درمان استرس خود هستید می‌توانید با توجه به ماه تولدتان بهترین ضد استرس را پیدا کنید.

26 مهر 1400 - 13:01

مواد غذایی ضد استرس و اضطراب را بشناسید!

متخصصان می‌گویند برخی مواد غذایی می‌تواند به میزان قابل توجهی از سطح استرس و اضطراب انسان کم کند.

29 شهریور 1400 - 19:38

راهکارهای اجتناب از هراس و دلهره در ایام بیماری کرونا

برخی از تکنیک‌ها و راهبردهای ذهنی- بدنی که برای مدیریت استرس در این روزها که خبرهای بسیاری از بیماری کووید-19 به چشم و گوشمان می‌رسد را در ادامه دنبال کنید.

10 شهریور 1400 - 10:06

با خودمراقبتی روزمره سطح استرس در برابر کرونا را کاهش دهید

یک روانشناس گفت: یکی از راه‌های پیشگیری از خطرات ناشی از ابتلا به کرونا، تقویت سیستم ایمنی بدن است و یکی از سم‌های اصلی برای سیستم ایمنی استرس و اضطراب است. با خودمراقبتی‌های روزمره، سطح این استرس‌ها را کاهش دهید تا در برابر این بحران ایمن‌تر شوید.

7 شهریور 1400 - 16:38

استرس و فشارهای خانوادگی عامل موثر در پیدایش بلوغ زودرس است

روانپزشک و همیار سلامت گفت: استرس و فشارهای خانوادگی یکی از عوامل تاثیر گذار در پیدایش بلوغ زودرس کودکان است.

2 شهریور 1400 - 12:41

آیا استرس شیر مادر را خشک می‌کند؟

تحقیقات نشان می‌دهد که استرس باعث می‌شود تا شیر مادر کاهش پیدا کند و این استرس هنگام شیر دادن بر روی کودک تاثیر منفی می‌گذارد. ‌

28 مرداد 1400 - 12:18

چرا افراد در هنگام استرس، سریع‌تر به بدترین نتیجه می‌رسند؟

بررسی جدید به رهبری محققان کالج دانشگاهی لندن (UCL) نشان داد، افراد در هنگام استرس بر اساس شواهد اندک به نتایج نامطلوب می‌رسند.

13 مرداد 1400 - 23:26

تاثیر کرونا بر زیبایی!

کرونا که هر بار با علائم جدید موردی را به لیست علائمش اضافه می کند، زیبایی مبتلایانش را نیز هدف میگیرد و آسیب هایی وارد می کند که گاه نگران کننده است.

10 تیر 1400 - 22:02

بهترین راهکار برای غلبه بر استرس چیست؟

استرس به هرگونه عامل فشارزای محیطی گفته می شود که به تجربه علائم اضطرابی در انسان می انجامد. با توجه به تفاوت های فردی استرس های زندگی هر فرد می تواند با دیگری متفاوت باشد. در حقیقت آنچه ما را به شدت مضطرب می سازد می تواند در فردی دیگر هیچگونه نگرانی ایجاد نکند. با این حال بررسی های انجام شده در این زمینه نشان می دهد برخی عوامل مهم ترین استرس های زندگی هستند که اکثر افراد را تحت تاثیر قرار داده و حتی می توانند زمینه ساز بروز اختلالات روانشناختی را فراهم کنند.

28 اردیبهشت 1400 - 17:01

موارد پیدا شده برای تگ استرس