آخرین اخبار تناسب اندام و زیبایی

لاک های دندان هم وارد بازار مد شد

لاک های دندان در رنگ های مختلفی، از آبی و صورتی گرفته تا طلایی و نقره ای، روانه بازار شده اند. شما حتی می توانید هر یک از دندان هایتان را به یک رنگ متفاوت زنگ بزنید.

16 آبان 1397 - 13:22

پوست موز معجزه ای برای پوست

موز یکی از میوه‌های پر خاصیت است که خواص زیادی برای سلامتی دارد. ولی امروز ما می‌خواهیم درباره خواص پوست موز با شما صحبت کنیم. پوست موز برای زیبایی پوست و مو معجزه می‌کند و بسیار توصیه می‌شود از ان استفاده کنید.

16 آبان 1397 - 13:00

9 عادت اشتباهی که باعث کند شدن سوخت و ساز بدن و افزایش وزن می شود

در بحث کاهش وزن، ما اغلب آنچنان روی سوزاندن کالری از طریق ورزش کردن تمرکز می کنیم که فراموش می کنیم بدن ما توانایی های شگفت انگیزی دارد و به تنهایی می تواند کالری ها را بسوزاند.

14 آبان 1397 - 23:47

توهم زیبایی با آرایش غلیظ!

یکی دو روز قبل، تصویری از «سوفی ترنر» بازیگر محبوب سریال پربیننده «بازی تاج و تخت» در فضای مجازی دست به دست ‌شد که او را با گریمی که قرار بود برای شرکت در مراسم هالووین عجیب و ترسناکش کند، نشان می‌داد

14 آبان 1397 - 10:46

چه کمربندی برای تیپ و اندام همسرمان مناسب تر است؟

رای داشتن یک تیپ جذاب و مردانه از اکسسوری جذاب کمربند غافل نشوید برای اینکه بدانید چه کمربندی مناسب تیپ و استایل مردانه شماست این نکات را به خاطر بسپارید.

14 آبان 1397 - 09:33

عاداتی که به پوست شما آسیب می‌رساند

پوست شما اولین جایی ست که تحت تاثیر عوامل مختلفی از آلودگی گرفته تا آب و هوا و غیره... قرار می‌گیرد و از آنجا که این عضو بدن بسیار حساس است، خیلی زود از خود واکنش نشان می‌دهد.

13 آبان 1397 - 13:30

بایدها و نبایدهای انجام ورزش در دوران بارداری

اگر قبل از بارداری، فعالیت ورزشی منظم داشته‌اید، انجام آن در دوران بارداری هم مشکلی ندارد.

12 آبان 1397 - 14:59

این مواد غذایی را زنان باید حتما مصرف کنند

ما باید غذاهای سالم برای داشتن زندگی سالم مصرف کنیم به خصوص زنان که برای حفظ جوانی و شادابی خود تلاش زیادی می کنند.

12 آبان 1397 - 13:43

چه میزان فیبر در رژیم غذایی مناسب است؟

خوردن فیبر به اندازه کافی برای سلامت بدن بسیار مفید است، بنابراین باید بدانیم که چه میزان فیبر را در رژیم غذایی خود بگنجانیم.

12 آبان 1397 - 09:38

پیشگیری از شل شدن پوست با ویتامین C

با مصرف ویتامین cمی توانید از شل شدن پوست جلوگیری کنید.

11 آبان 1397 - 23:29

ترکیبات غذایی فوق العاده برای لاغری

سیب و زنجبیل و اسفناج واقعیت حفظ تناسب اندام در تعادل غذایی و سالم خواری است. برخی مواد غذایی در کنار هم ویتامین بیشتری پیدا کرده و در عین حال کمک بیشتری به لاغری و حفظ تناسب اندام می‌کنند

11 آبان 1397 - 16:34

کاهش وزن با مواد خوشمزه و سالم

گاهی اوقات کاهش وزن طاقت‌فرسا به نظر می‌رسد اما برخی مواد غذایی هستند که در عین سالم بودن مواد خوشمزه‌ای برای کاهش وزن هستند.

10 آبان 1397 - 11:40

خواص شگفت انگیز لبو؛ از لاغری تا رفع یبوست

در مورد معجزه‌های لبو و فواید لبو و مضرات لبو باید بیشتر بدانید. با خواند ادامه مطلب در مورد خواص مختلف لبو مانند خواص لبو برای کبد و خواص لبو در بارداری و تاثیر لبو بر لاغری بیشتر خواهید دانست.

9 آبان 1397 - 13:55

لاغری سریع اما صحیح با ۳ توصیه کابردی و مهم

بهترین راه برای کاهش وزن، داشتن یک رژیم غذایی ‌کم‌کالری و پایبندی به آن است. روش های لاغری متنوع هستند اما نباید از هیچ‌کدام‌شان انتظار معجزه داشته باشید.

8 آبان 1397 - 18:29

ماده لبنی که 7 روزه شما را لاغر می کند

رژیم های متعددی برای کاهش وزن وجود دارند؛ اما هررژیم غذایی را که انتخاب می کنید، باید توجه داشته باشید که سالم و اصولی باشد و هیچ آسیبی به بدن تان وارد نکند.

7 آبان 1397 - 14:39

اخبار ایران و جهان

پیشنهاد ما
محیط زیست هیچ برنامه‌ای برای رهاسازی گرگ‌ها در طبیعت نداشته و ندارد
کودکان بهزیستی با رعایت شرایط به مرخصی می‌روند
برنامه‌های مشهد برای استقبال از بهار 1400
شورای شهر مشهد، با افزایش نرخ تاکسی موافق است
مشهد آبی شد
نفس‌های آخر موسیقی محلی خراسان
ایده‌های ناب کارآفرینان در صف تایید سازمان‌های دولتی است