الف

معجزات هویج در چاقی و لاغری


17 آذر 1397 - 17:23
5c0bccc7e3e2e_5c0bccc7e3e85
هویج از آن دسته سبزیجاتی است که فواید باورنکردنی دارد. ما در اینجا می‌خواهیم چگونگی مصرف هویج در رژیم چاقی و لاغری را برای شما توضیح دهیم.

 

هویج یک سبزی ریشه‌دار یا غده ای خوراکی است که می‌توان آن را خام یا خردشده یا رنده‌شده در سالاد خورد و بیشتر در پخت سوپ‌ها و خورش‌ها کاربرد دارد.

همانطور که که می‌دانید این سبزی خوش‌خور فواید بسیاری دارد که علاوه بر تاثیر مثبت بر بینایی، می‌توان از آن به عنوان رژیم غذایی هم استفاده کرد.

چگونه از هویج برای چاقی یا لاغری استفاده کنیم؟

برای لاغر شدن:

کافی است هر روز با وعده غذایی هویج خان بخورید.

برای چاق شدن:

کافی است صبح‌ها در وعده صبحانه آب هویج میل کنید.

 

هویج از آن دسته سبزیجاتی است که فواید باورنکردنی دارد. ما در اینجا می‌خواهیم چگونگی مصرف هویج در رژیم چاقی و لاغری را برای شما توضیح دهیم.

پایگاه خبری مشهد فوری (mashhadfori.com)

5c0bccc7e3e2e_5c0bccc7e3e85

 

هویج یک سبزی ریشه‌دار یا غده ای خوراکی است که می‌توان آن را خام یا خردشده یا رنده‌شده در سالاد خورد و بیشتر در پخت سوپ‌ها و خورش‌ها کاربرد دارد.

همانطور که که می‌دانید این سبزی خوش‌خور فواید بسیاری دارد که علاوه بر تاثیر مثبت بر بینایی، می‌توان از آن به عنوان رژیم غذایی هم استفاده کرد.

چگونه از هویج برای چاقی یا لاغری استفاده کنیم؟

برای لاغر شدن:

کافی است هر روز با وعده غذایی هویج خان بخورید.

برای چاق شدن:

کافی است صبح‌ها در وعده صبحانه آب هویج میل کنید.

 

202

نظرات
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما پس از تایید توسط مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت و افترا باشند منتشر نخواهند شد.
  • پیام هایی که غیر از زبان پارسی یا غیر مرتبط باشند منتشر نخواهد شد.

اخبار ایران و جهان