الف

16 درمان خانگی معده درد که معجزه می‌کند


2 آبان 1400 - 22:16
5a9e4775c7
اکثر مواقع دردهای شکمی مسئله مهمی نیستند که شما می‌توانید در ابتدا آن را در خانه و بدون مشورت با دکتر با کمک درمان‌های اثبات شده خانگی آرام کنید در ادامه 16 راهی که بیشتر افراد نتیجه گرفته‌اند را به شما معرفی می‌کنیم.

به گزارش مشهد فوری، اکثر مواقع دردهای شکمی مسئله مهمی نیستند که شما می‌توانید در ابتدا آن را در خانه و بدون مشورت با دکتر با کمک درمان‌های اثبات شده خانگی آرام کنید در ادامه 16 راهی که بیشتر افراد نتیجه گرفته‌اند را به شما معرفی می‌کنیم.
 
16 راه اثبات شده برای از بین بردن معده درد، دل درد و اسپاسم
 
 نعناع یک مسکن قوی برای معده درد
چند تا برگ تازه نعناع را بجوید یا از شیرینی‌های فلفل نعناع بخورید( هر چه تندتر و نعناعی‌تر بهتر) می‌توانید آب سرد رو با نعناع تازه طعم‌دار کنید یا چای نعنا درست کنید. یک فنجان چای گرم می‌تونه برای حس درد شما خیلی تسکین دهنده باشد. یک مشت برگ نعنای خشک شده برای 10 دقیقه درون آب داغ بریزید و بنوشید.

چای لیمو

درمان درد معده با کیسه آب گرم 

گرما یک راه ساده ولی خیلی موثر در درمان شکم درد است.

از یک پتوی الکتریکی یا پد گرم و سرد شو یا همان کیسه آب گرم استفاده کنید.

شما چیزی رو می‌خواین که خیلی گرم باشه و اونقدر داغ نباشه که شما رو بسوزونه. پد گرم و سردتون رو جایی قرار بدین که احساس درد می‌کنید؛ ممکن که 10 الی 15 دقیقه طول بکشه تا شما احساس آرومتری به خاطر اون گرما بهتون دست بده. اگر پد ندارین می‌تونین که خیلی ساده با چند تا برنج خشک و یه لنگ جوراب که داخلش از مواد غیر طبیعی استفاده نشده باشه برای خودتان درست کنید و سرش رو گره بزنید و برای ا یا 2 دقیقه داخل مایکروویو بگذارید و دوباره هر موقع که داره سرد میشه به راحتی می‌تونید گرمش کنید.

شما می‌تونید به جای همه اینها از پتوهای(FIR) استفاده کنید که مزایای خیلی زیادی نسبت به این پدهای معمولی دارند.     

درمان معده درد با چای لیمو

چای لیمو علاوه بر طعم خوب، به خلاصی از درد دل هم کمک می‌کند.

اسیدی که در درون آب لیمو هست شکم شما رو برای تولید اسید بیشتر تقویت و تحریک می‌کنه که باعث میشه هضمتون سریع‌تر اتفاق بیفته.

چند قاشق غذا خوری آب لیمو را به آبگرم اضافه کنید و آنرا به آرامی بنوشید.

چای لیمو برای معده درد

درمان سریع معده درد با چای بابونه

چای بابونه باعث میشه التهاب شکم بخوابد و دل درد کاهش میابد.
 
تسکین شکم درد با رازیانه
رازیانه شکم درد را تسکین داده و هضم را آسان می‌کند. گاز معده و ورم معده و دل درد را کاهش می‌دهد. اگر بتونی رازیانه تازه و خام رو پیدا کنید که فوق‌العاده و سالم برای درمان شکم می‌باشد که هم می‌توانی برش بدهید و با چای بنوشید و هم می‌توانید بجوید و اگر خام آن را پیدا نکردید، دانه آن‌را تهیه کنید که برای درمان خوب عمل می‌کند و سو هاضمه را بهبود می‌بخشد.

راههای درمان معده درد

زنجبیل مسکن قوی برای معده درد 

مقداری زنجبیل هم امتحان کنید بعنوان یک درمان طبیعی موثر برای درد شکم و معده و حالت تهوع می‌باشد، پر از ترکیبات کاملا طبیعی است و برای کاهش التهاب و اسید معده و تحریک و هضم غذا موثر است.

درمان معده درد با آب برنج

عجیب و غریب به نظر می‌رسد، چرا؟؟چون وقتی برنج با آب پخته می‌شود و جوش میاید ترکیباتی رو می‌سازند و آزاد می‌کنند که داخل معده قرار می‌گیرند و باعث کاهش درد شکم و یا حتی زخم معده می‌شوند.
 
سرکه سیب برای درمان شکم درد
 
یه نوشیدنی با سرکه سیب درست کنید.
 
وقتی شکم شما درد می‌گیرد، اخرین راه انتخابی شما می‌تواند سرکه سیب باشد که می‌تونه در واقع احساس بهتری در شما ایجاد کند.
 
درمان درد معده
 دو دلیل برای این موضوع وجود دارد:
 
اولی: سرکه سیب باکتری را می‌کشد و عفونت باکتریایی معده را می‌تواند پاک کند.
دومی: اسید معده را متعادل می‌کند که به مشکلات اسید معده کمک می‌کند.
توجه کنید که هرگز سرکه سیب را خالی ننوشید چون خیلی سنگین و می‌تونه به دندون‌هاتون صدمه بزنه. درعوض با چیزهای دیگه مثل آب گرم یا آب میوه مخلوط کنید، اگر نتوانستید بخورید کمی عسل به آن اضافه کنید.
 
تسکین معده درد با ماست
 
ماست ممکن است که به عنوان درمان مشکلات معده نباشد، اما اگر شما می‌خواهید بدونید که چطوری میشه از شر این کرم‌ها، خلاص شد از ماست استفاده کنید، چون سرشار از پرو بیوتیک می‌باشد که برای باکتری‌ها خوب هستند و می‌تونن متعادل سازی کنند و شرایط هضم را اسان و فراهم کنند.
ماست برای معده درد
درمان شکم درد با نوشابه شیرین 
 
هنگامی که شکم یا معده شما درد می‌کند برخی از حباب‌ها می‌توانند به شما کمک کنند.
 
خوردن نوشابه قند دار ایده خوبی برای درمان درد شکم شما نمی‌باشد.
 
گر چه می‌توانید به جای آن از نوشابه ساده بدون قند استفاده کنید.
 
تاثیر نان تست برشته برای تسکین معده درد
 
وقتی که شما ناراحتی شکم دارید خوردن نان تست چیز خوبی است.حتی اگر برشته شود، تاثیر بیشتر و بهتری دارد،ممکن که عجیب به نظر برسه اما حقیقت دارد.
خلاصی از درد معده
 
درمان شکم درد با آب نمک گرم
 
ممکن است که قبلا از آب گرم نمک برای درمان گلو درد استفاده کرده باشید، اما از این به بعد بدانید که برای شکم درد هم مفید می‌باشد.
 
یک قاشق چای‌خوری نمک را با یک فنجان اب گرم مخلوط کنید و هم بزنید و سپس بنوشید. 
 
چای دارچین مسکن معده درد
دارچین هم مانند بقیه برای هضم غذا و کاهش درد شکم موثر است. هم می‌توانید به صورت مخلوط در چای استفاده کنید و هم حتی در غذا ریخته شود. در صورتی که طعم آنرا دوست ندارید، می‌توانید با کمی عسل و یا زنجبیل مخلوط کنید.

چای دارچین

حرکات ملایم و کششی یوگا برای درمان معده درد

بیشتر این حرکت‌ها و پیشنهادات بر روی راه‌حل‌های درد داخلی شکم تمرکز کرده است، اما شما می‌تونید این حرکات کششی رو برای سلامتی و به صورت روزانه هم انجام بدهید. بسیاری از این حرکات و ژست‌های یوگا برای کمک به هضم غذا و از بین رفتن طراحی شده‌اند که باید در صحیح انجام دادن آن دقت کرد تا احساس خوب را بدست بیاریم. برای تسکین سریع‌تر، امتحان کنید و زانوها را در شکم جمع کنید و هر جایی که راحتید و احساس ارامش میکنید به پشت دراز بکشید. زانوهایتان را به طرف قفسه سینه بکشید و با دست هایمان نگهش دارید این حرکت را یک دقیقه ادامه دهید و سپس دستهایتان را رها کنید و این کار را اینقدر تکرار کنید تا احساس بهتری به دست بیاورید. مطمئن شوید که کمرتان بر روی زمین صاف قرار داشته باشد.
خلاصه:
 
اگر از درد شکم و معده رنج می‌برید، بسیاری از امدادهای سریع وجود دارد که بتوانید آن‌ها را انجام دهید.
این 16 راه ساده را برای درمان درد شکم خود امتحان کنید تا بتوانید با استفاده از آن‌ها خیلی سریع احساس خوبی بدست بیاورید.

اکثر مواقع دردهای شکمی مسئله مهمی نیستند که شما می‌توانید در ابتدا آن را در خانه و بدون مشورت با دکتر با کمک درمان‌های اثبات شده خانگی آرام کنید در ادامه 16 راهی که بیشتر افراد نتیجه گرفته‌اند را به شما معرفی می‌کنیم.

پایگاه خبری مشهد فوری (mashhadfori.com)

5a9e4775c7
2 آبان 1400 - 22:16

به گزارش مشهد فوری، اکثر مواقع دردهای شکمی مسئله مهمی نیستند که شما می‌توانید در ابتدا آن را در خانه و بدون مشورت با دکتر با کمک درمان‌های اثبات شده خانگی آرام کنید در ادامه 16 راهی که بیشتر افراد نتیجه گرفته‌اند را به شما معرفی می‌کنیم.
 
16 راه اثبات شده برای از بین بردن معده درد، دل درد و اسپاسم
 
 نعناع یک مسکن قوی برای معده درد
چند تا برگ تازه نعناع را بجوید یا از شیرینی‌های فلفل نعناع بخورید( هر چه تندتر و نعناعی‌تر بهتر) می‌توانید آب سرد رو با نعناع تازه طعم‌دار کنید یا چای نعنا درست کنید. یک فنجان چای گرم می‌تونه برای حس درد شما خیلی تسکین دهنده باشد. یک مشت برگ نعنای خشک شده برای 10 دقیقه درون آب داغ بریزید و بنوشید.

چای لیمو

درمان درد معده با کیسه آب گرم 

گرما یک راه ساده ولی خیلی موثر در درمان شکم درد است.

از یک پتوی الکتریکی یا پد گرم و سرد شو یا همان کیسه آب گرم استفاده کنید.

شما چیزی رو می‌خواین که خیلی گرم باشه و اونقدر داغ نباشه که شما رو بسوزونه. پد گرم و سردتون رو جایی قرار بدین که احساس درد می‌کنید؛ ممکن که 10 الی 15 دقیقه طول بکشه تا شما احساس آرومتری به خاطر اون گرما بهتون دست بده. اگر پد ندارین می‌تونین که خیلی ساده با چند تا برنج خشک و یه لنگ جوراب که داخلش از مواد غیر طبیعی استفاده نشده باشه برای خودتان درست کنید و سرش رو گره بزنید و برای ا یا 2 دقیقه داخل مایکروویو بگذارید و دوباره هر موقع که داره سرد میشه به راحتی می‌تونید گرمش کنید.

شما می‌تونید به جای همه اینها از پتوهای(FIR) استفاده کنید که مزایای خیلی زیادی نسبت به این پدهای معمولی دارند.     

درمان معده درد با چای لیمو

چای لیمو علاوه بر طعم خوب، به خلاصی از درد دل هم کمک می‌کند.

اسیدی که در درون آب لیمو هست شکم شما رو برای تولید اسید بیشتر تقویت و تحریک می‌کنه که باعث میشه هضمتون سریع‌تر اتفاق بیفته.

چند قاشق غذا خوری آب لیمو را به آبگرم اضافه کنید و آنرا به آرامی بنوشید.

چای لیمو برای معده درد

درمان سریع معده درد با چای بابونه

چای بابونه باعث میشه التهاب شکم بخوابد و دل درد کاهش میابد.
 
تسکین شکم درد با رازیانه
رازیانه شکم درد را تسکین داده و هضم را آسان می‌کند. گاز معده و ورم معده و دل درد را کاهش می‌دهد. اگر بتونی رازیانه تازه و خام رو پیدا کنید که فوق‌العاده و سالم برای درمان شکم می‌باشد که هم می‌توانی برش بدهید و با چای بنوشید و هم می‌توانید بجوید و اگر خام آن را پیدا نکردید، دانه آن‌را تهیه کنید که برای درمان خوب عمل می‌کند و سو هاضمه را بهبود می‌بخشد.

راههای درمان معده درد

زنجبیل مسکن قوی برای معده درد 

مقداری زنجبیل هم امتحان کنید بعنوان یک درمان طبیعی موثر برای درد شکم و معده و حالت تهوع می‌باشد، پر از ترکیبات کاملا طبیعی است و برای کاهش التهاب و اسید معده و تحریک و هضم غذا موثر است.

درمان معده درد با آب برنج

عجیب و غریب به نظر می‌رسد، چرا؟؟چون وقتی برنج با آب پخته می‌شود و جوش میاید ترکیباتی رو می‌سازند و آزاد می‌کنند که داخل معده قرار می‌گیرند و باعث کاهش درد شکم و یا حتی زخم معده می‌شوند.
 
سرکه سیب برای درمان شکم درد
 
یه نوشیدنی با سرکه سیب درست کنید.
 
وقتی شکم شما درد می‌گیرد، اخرین راه انتخابی شما می‌تواند سرکه سیب باشد که می‌تونه در واقع احساس بهتری در شما ایجاد کند.
 
درمان درد معده
 دو دلیل برای این موضوع وجود دارد:
 
اولی: سرکه سیب باکتری را می‌کشد و عفونت باکتریایی معده را می‌تواند پاک کند.
دومی: اسید معده را متعادل می‌کند که به مشکلات اسید معده کمک می‌کند.
توجه کنید که هرگز سرکه سیب را خالی ننوشید چون خیلی سنگین و می‌تونه به دندون‌هاتون صدمه بزنه. درعوض با چیزهای دیگه مثل آب گرم یا آب میوه مخلوط کنید، اگر نتوانستید بخورید کمی عسل به آن اضافه کنید.
 
تسکین معده درد با ماست
 
ماست ممکن است که به عنوان درمان مشکلات معده نباشد، اما اگر شما می‌خواهید بدونید که چطوری میشه از شر این کرم‌ها، خلاص شد از ماست استفاده کنید، چون سرشار از پرو بیوتیک می‌باشد که برای باکتری‌ها خوب هستند و می‌تونن متعادل سازی کنند و شرایط هضم را اسان و فراهم کنند.
ماست برای معده درد
درمان شکم درد با نوشابه شیرین 
 
هنگامی که شکم یا معده شما درد می‌کند برخی از حباب‌ها می‌توانند به شما کمک کنند.
 
خوردن نوشابه قند دار ایده خوبی برای درمان درد شکم شما نمی‌باشد.
 
گر چه می‌توانید به جای آن از نوشابه ساده بدون قند استفاده کنید.
 
تاثیر نان تست برشته برای تسکین معده درد
 
وقتی که شما ناراحتی شکم دارید خوردن نان تست چیز خوبی است.حتی اگر برشته شود، تاثیر بیشتر و بهتری دارد،ممکن که عجیب به نظر برسه اما حقیقت دارد.
خلاصی از درد معده
 
درمان شکم درد با آب نمک گرم
 
ممکن است که قبلا از آب گرم نمک برای درمان گلو درد استفاده کرده باشید، اما از این به بعد بدانید که برای شکم درد هم مفید می‌باشد.
 
یک قاشق چای‌خوری نمک را با یک فنجان اب گرم مخلوط کنید و هم بزنید و سپس بنوشید. 
 
چای دارچین مسکن معده درد
دارچین هم مانند بقیه برای هضم غذا و کاهش درد شکم موثر است. هم می‌توانید به صورت مخلوط در چای استفاده کنید و هم حتی در غذا ریخته شود. در صورتی که طعم آنرا دوست ندارید، می‌توانید با کمی عسل و یا زنجبیل مخلوط کنید.

چای دارچین

حرکات ملایم و کششی یوگا برای درمان معده درد

بیشتر این حرکت‌ها و پیشنهادات بر روی راه‌حل‌های درد داخلی شکم تمرکز کرده است، اما شما می‌تونید این حرکات کششی رو برای سلامتی و به صورت روزانه هم انجام بدهید. بسیاری از این حرکات و ژست‌های یوگا برای کمک به هضم غذا و از بین رفتن طراحی شده‌اند که باید در صحیح انجام دادن آن دقت کرد تا احساس خوب را بدست بیاریم. برای تسکین سریع‌تر، امتحان کنید و زانوها را در شکم جمع کنید و هر جایی که راحتید و احساس ارامش میکنید به پشت دراز بکشید. زانوهایتان را به طرف قفسه سینه بکشید و با دست هایمان نگهش دارید این حرکت را یک دقیقه ادامه دهید و سپس دستهایتان را رها کنید و این کار را اینقدر تکرار کنید تا احساس بهتری به دست بیاورید. مطمئن شوید که کمرتان بر روی زمین صاف قرار داشته باشد.
خلاصه:
 
اگر از درد شکم و معده رنج می‌برید، بسیاری از امدادهای سریع وجود دارد که بتوانید آن‌ها را انجام دهید.
این 16 راه ساده را برای درمان درد شکم خود امتحان کنید تا بتوانید با استفاده از آن‌ها خیلی سریع احساس خوبی بدست بیاورید.

منبع: روزیاتو

345

نظرات 1
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما پس از تایید توسط مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت و افترا باشند منتشر نخواهند شد.
  • پیام هایی که غیر از زبان پارسی یا غیر مرتبط باشند منتشر نخواهد شد.
سید حسن سیدیان نیزار 0 0 پاسخ 1400/8/3-10:28

کاش اینو هم میگفتین که رازیانه رو آقایون نباید مصرف کنند و فقط مختص خانم هاست .

اخبار ایران و جهان