الف

فرمول دم کردن برنج برای لاغری


2 مرداد 1398 - 16:14
5d3844b9404cc_5d3844b9404cf
با این روش پخت برنج می توانید علاوه بر خوردن برنج لاغر نیز بمانید.

به گزارش مشهد فوری، زمانیکه برنج را بعد از آبکشی برای دم کشیدن می‌گذارید، یک عدد کدوی سبز را کنار برنج بگذارید تا همراه با برنج مغز پخت شود و بعد از صرف غذا، کدو را مانند دسر ورق ورق کنید و مقداری سرکه سیب یا آبلیمو روی آن بریزید و بعد میل کنید؛ با این کار قند خون، چربی و فشار سریعا کم می‌شود، در وعده صبحانه حتماً به اندازه نصف قاشق چایخوری به پنیرتان زیره اضافه کنید که چاقی را به شدت کاهش می‌دهد؛ بعد از ناهار یا قبل از شام، یک شاخه کرفس را آب پز یا بخار پز یا آب بگیرید و میل کنید، تمام امعاء و احشاء و کلیه و مثانه را کاملا شستشو می‌دهد.

با این روش پخت برنج می توانید علاوه بر خوردن برنج لاغر نیز بمانید.

پایگاه خبری مشهد فوری (mashhadfori.com)

5d3844b9404cc_5d3844b9404cf
2 مرداد 1398 - 16:14

به گزارش مشهد فوری، زمانیکه برنج را بعد از آبکشی برای دم کشیدن می‌گذارید، یک عدد کدوی سبز را کنار برنج بگذارید تا همراه با برنج مغز پخت شود و بعد از صرف غذا، کدو را مانند دسر ورق ورق کنید و مقداری سرکه سیب یا آبلیمو روی آن بریزید و بعد میل کنید؛ با این کار قند خون، چربی و فشار سریعا کم می‌شود، در وعده صبحانه حتماً به اندازه نصف قاشق چایخوری به پنیرتان زیره اضافه کنید که چاقی را به شدت کاهش می‌دهد؛ بعد از ناهار یا قبل از شام، یک شاخه کرفس را آب پز یا بخار پز یا آب بگیرید و میل کنید، تمام امعاء و احشاء و کلیه و مثانه را کاملا شستشو می‌دهد.

159

نظرات
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما پس از تایید توسط مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت و افترا باشند منتشر نخواهند شد.
  • پیام هایی که غیر از زبان پارسی یا غیر مرتبط باشند منتشر نخواهد شد.

اخبار ایران و جهان