الف

دستور تهیه بستنی رژیمی با آووکادو و لیمو


5 دی 1397 - 10:21
5c232b57331af_5c232b57331f3
این بستنی خوشمزه به دلیل داشتن آووکادو و گشنیز، به عنوان یک بستنی رژیمی عالی به حساب می‌آید. با ما همراه باشید.

دستور تهیه بستنی رژیمی با آووکادو و لیمو
  

ما می‌خواهیم در این قسمت دستور تهیه بستنی رژیمی آووکادو و گشنیز، یک بستنی رژیمی خوش طعم رابه شما آموزش دهیم.

بستنی یکی از خوراکی های مورد علاقه برای فصل تابستان است. ولی این خوراکی خوشمزه به دلیل کالری بالایی که دارد برای کسانی که رژیم لاغری دارند مناسب نیست. با این دستور یک بستنی کاملا رژیمی و خوش طعم درست کنید.

موادی که برای تهیه بستنی کاملا رژیمی با آووکادو و لیمو لازم است :

 آووکادو 2 عدد
 خیار: 2 عدد
 گشنیز: 1/2 دسته
 آب لیمو: 2 عدد
نمک: مقداری

دستور تهیه:
آووکادو و خیار را خرد کنید.
گشنیز را هم به 3 یا 4 قسمت خرد کنید.

  

مواد مورد نیاز بستنی رژیمی با آووکادو را آماده کرده و خرد کنید

 


خیار، گشنیز و آووکادو خرد شده را درون مخلوط کن ریخته و کاملا میکس کنید.
آب لیمو و کمی نمک اضافه کنید.

 

 مواد را درون مخلوط کن بریزید و میکس کنید

 این مخلوط را برای 2 ساعت درون فریزر قرار داده، بیرون آورده، هم بزنید و دوباره درون فریزر بگذارید.
این کار را 2 یا 3 بار انجام دهید.

 

 مخلوط را درفریزر قرار داده و دوباره میکس کنید و دوباره در فریزر قرار بدهید

 

 

 

این بستنی خوشمزه به دلیل داشتن آووکادو و گشنیز، به عنوان یک بستنی رژیمی عالی به حساب می‌آید. با ما همراه باشید.

پایگاه خبری مشهد فوری (mashhadfori.com)

5c232b57331af_5c232b57331f3
5 دی 1397 - 10:21

دستور تهیه بستنی رژیمی با آووکادو و لیمو
  

ما می‌خواهیم در این قسمت دستور تهیه بستنی رژیمی آووکادو و گشنیز، یک بستنی رژیمی خوش طعم رابه شما آموزش دهیم.

بستنی یکی از خوراکی های مورد علاقه برای فصل تابستان است. ولی این خوراکی خوشمزه به دلیل کالری بالایی که دارد برای کسانی که رژیم لاغری دارند مناسب نیست. با این دستور یک بستنی کاملا رژیمی و خوش طعم درست کنید.

موادی که برای تهیه بستنی کاملا رژیمی با آووکادو و لیمو لازم است :

 آووکادو 2 عدد
 خیار: 2 عدد
 گشنیز: 1/2 دسته
 آب لیمو: 2 عدد
نمک: مقداری

دستور تهیه:
آووکادو و خیار را خرد کنید.
گشنیز را هم به 3 یا 4 قسمت خرد کنید.

  

مواد مورد نیاز بستنی رژیمی با آووکادو را آماده کرده و خرد کنید

 


خیار، گشنیز و آووکادو خرد شده را درون مخلوط کن ریخته و کاملا میکس کنید.
آب لیمو و کمی نمک اضافه کنید.

 

 مواد را درون مخلوط کن بریزید و میکس کنید

 این مخلوط را برای 2 ساعت درون فریزر قرار داده، بیرون آورده، هم بزنید و دوباره درون فریزر بگذارید.
این کار را 2 یا 3 بار انجام دهید.

 

 مخلوط را درفریزر قرار داده و دوباره میکس کنید و دوباره در فریزر قرار بدهید

 

 

 

202

نظرات
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما پس از تایید توسط مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت و افترا باشند منتشر نخواهند شد.
  • پیام هایی که غیر از زبان پارسی یا غیر مرتبط باشند منتشر نخواهد شد.

اخبار ایران و جهان