استرس امتحان را با این 12 راهکار کاهش دهید
اضطراب امتحان نوعی خود مشغولی ذهنی است که با تردید فرد درباره تواناییهای خود مشخص میشود و با شناخت منفی، عدم تمرکز…
اضطراب امتحان نوعی خود مشغولی ذهنی است که با تردید فرد درباره تواناییهای خود مشخص میشود و با شناخت منفی، عدم تمرکز…