تهیه سس رژیمی فرانسوی !


14 دی 1397 - 14:43
5c2f3fdbb6bd9_5c2f3fdbb6bdd
سس رژیمی فرانسوی، چاشنی بی‌نظیر برای کسانی است که قصد کم کردن اضافه وزن و رسیدن به وزن دلخواهشان را دارند. با ما همراه باشید.

تهیه سس رژیمی فرانسوی!
 


  سس رژیمی فرانسوی، چاشنی بی‌نظیر برای کسانی است که قصد کم کردن اضافه وزن و رسیدن به وزن دلخواهشان را دارند. با ما همراه باشید.
 

مواد لازم برای پنج نفر:

 روغن زیتون: 4 قاشق غذاخوری

ارده: 3قاشق غذاخوری

نخودپخته: 1پیمانه خورد شده

زرشک: 2قاشق غذاخوری

زعفران آب شده: 1قاشق غذاخوری

نمک، فلفل قرمز: به میزان لازم

لیموترش: به میزان لازم
 

طرز تهیه:

 نخود را مثل همیشه از یک شب قبل خیس کرده، آب آن را چندین بار عوض کنید و سپس بپزید.نخودهای پخته شده را به همراه بقیه ی مواد در مخلوط کن ریخته و با هم میکس کنید تا سس یکنواختی به دست آید.

این سس کاملا گیاهی و رژیمیست و به دلیل زرشکی که دارد خوشرنگ بوده و بر روی یک سالاد فصل مخصوص (کاهو، هویج رنده شده، ذرت و کمی گردو) بسیار خوشمزه خواهد بود.

 

 

سس رژیمی فرانسوی، چاشنی بی‌نظیر برای کسانی است که قصد کم کردن اضافه وزن و رسیدن به وزن دلخواهشان را دارند. با ما همراه باشید.

پایگاه خبری مشهد فوری (mashhadfori.com)

5c2f3fdbb6bd9_5c2f3fdbb6bdd
14 دی 1397 - 14:43

تهیه سس رژیمی فرانسوی!
 


  سس رژیمی فرانسوی، چاشنی بی‌نظیر برای کسانی است که قصد کم کردن اضافه وزن و رسیدن به وزن دلخواهشان را دارند. با ما همراه باشید.
 

مواد لازم برای پنج نفر:

 روغن زیتون: 4 قاشق غذاخوری

ارده: 3قاشق غذاخوری

نخودپخته: 1پیمانه خورد شده

زرشک: 2قاشق غذاخوری

زعفران آب شده: 1قاشق غذاخوری

نمک، فلفل قرمز: به میزان لازم

لیموترش: به میزان لازم
 

طرز تهیه:

 نخود را مثل همیشه از یک شب قبل خیس کرده، آب آن را چندین بار عوض کنید و سپس بپزید.نخودهای پخته شده را به همراه بقیه ی مواد در مخلوط کن ریخته و با هم میکس کنید تا سس یکنواختی به دست آید.

این سس کاملا گیاهی و رژیمیست و به دلیل زرشکی که دارد خوشرنگ بوده و بر روی یک سالاد فصل مخصوص (کاهو، هویج رنده شده، ذرت و کمی گردو) بسیار خوشمزه خواهد بود.

 

 

202

نظرات
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما پس از تایید توسط مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت و افترا باشند منتشر نخواهند شد.
  • پیام هایی که غیر از زبان پارسی یا غیر مرتبط باشند منتشر نخواهد شد.